こんにちは＾＾
サロンMiiです。

初めてのよもぎ蒸しは
「どう過ごしたらいいの？」と不安な方も多いですが
難しいことはありません♪

1、最初の5分は深呼吸をしながらリラックス
よもぎの香りを感じながら、ゆっくり呼吸を整えます。

2、温まってきたら姿勢を変えてみる
前かがみになったり、あぐらをかいたりしながら蒸気を全身に浴びましょう♪

3、水分補給をしながら無理なく過ごす
たっぷり汗をかくので、お水を飲みながらリラックスしてお過ごしください。
（当サロンではお水のおかわり自由です☆）

4、スマホを置いて自分時間にするのもおすすめ
目を閉じたり、好きな音楽を聴いたり、心も体もゆるめる時間に♪

よもぎ蒸し後は体の芯からポカポカに♪

「思った以上に汗が出た！」
「体が軽くなった！」
「ぐっすり眠れた！」

そんなお声をたくさんいただいています。






初めての方も一度体験するとハマってしまう人気の温活です＾＾

足立区・北千住エリアでよもぎ蒸しが気になる方☆
ぜひ、お試しください♥

＼お得なクーポンご用意しております☆／

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ハーブピーリング・黄土よもぎ蒸し
サロンMii
東京都足立区千住4-29-2
03-4400-8377

北千住駅から徒歩6分
静かな街角にある温活サロンです♥

2026年 6月 4日 ｜ カテゴリー： NEWS